Sep 9, 2017

Thời tiết vào đông, một tách trà long nhãn sẽ rất tốt cho sức khỏe mọi người. Không chỉ thế, long nhãn còn là vị thuốc dân gian được sử dụng khi có triệu chứng mất ngủ, suy nhược cơ thể. Các bạn có thể tham khảo cách pha trà hoa cúc long nhãn dưới đây vừa có tác dụng an thần vừa làm đẹp da nữa nhé!

Category: mon-ngon-cong-dung-va-cach-lam

Posted by: admin

Để có thể pha chế được những tách trà hoa cúc long nhãn cực ngon, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

·         Hoa cúc khô (10g)

·         Mật ong hoa nhãn (30ml)

·         Táo đỏ (15g)

·         Long nhãn sấy khô (10g) (khoảng 10 múi)

·         Tách pha trà (chú ý: pha trà bằng tách sứ, có lắp đậy để hương vị trà được thơm ngon hơn)

·         300ml nước sôi già

Chế biến

·         Rót 1 ít nước sôi vào tách, đậy lắp và lắc nhẹ để tráng tách

·         Cho long nhãn khô, táo đỏ và hoa cúc khô vào tách. Tráng nguyên liệu bằng một ít nước sôi để loại bỏ tạp chất

·         Tiếp đó, đổ nước sôi vào ngập tách trà. Đậy nắp và hãm khoảng 10 phút cho nước trà thật ngấm

·         Khi uống, thêm mật ong hoa nhãn vào tách, khuấy đều và thưởng thức (chú ý: không nên cho mật ong vào nước khi còn nóng vì sẽ làm cho các hoạt chất có trong mật ong bị mất đi)

Vậy là chúng ta đã có 1 tách trà hoa cúc long nhãn thơm ngon để thưởng thức bên gia đình sau mỗi ngày làm việc căng thẳng.